水行者推薦美食
海洋20M二館餐廳
座落在宜蘭水行者俱樂部左側，係一間以希臘地中海風格設計的簡餐飲品餐廳。樓分兩層，一樓以海底風光及地中海建築方式裝飾，二樓則以半露天海景露台遠眺內埤蔚藍海岸的景色。店內提供咖啡，冰沙，披薩，鬆餅。特色冰沙都是以新鮮水果現打製成。
水行者陳教練推薦：夏日帶團完，總是到隔壁點上一杯芒果冰沙或是百香果冰沙。坐在自己俱樂部的露台遠眺太平洋，是人生一大樂事。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路43-2號
電話:03-9951268
阿通伯魚丸
阿通伯魚丸位於南方澳南天宮對面的海產街上，阿通伯過去是以出海補魚，後來才改做魚丸，經過長時間的研究，才模索出如何做出好吃得飛虎魚丸，並且以最新鮮的飛虎魚肉質，做為食材做出的魚丸口感不僅穩定也相當好吃。強調現做、口感特別的阿通伯魚丸，每日手工現做而成，每一碗都超值、新鮮、Ｑ彈的口感、份量十足。
水行者教練推薦：曾入選宜蘭百大名店的阿通伯魚丸除了魚丸以外，沙魚煙、花枝煙也是相當深受當地人及遊客的最愛。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路73號
電話:03-9963985
南方澳_地中海casa
來到南方澳內埤情人灣，地中海casa，樓頂有著希臘風格小教堂，幸福的小鐘樓，不用出國，就彷彿人在希臘地中海。店內提供豐富的簡餐、咖啡飲料，讓您在店內享用餐點即可擁有無敵海景。
水行者教練推薦：這裡的環境優美，不用飛出國，在這裡拍婚紗就有如在國外一樣，除了拍婚紗以外，更是求婚的不敗聖地。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路102號
電話:03-9972722
阿芬鮮魚湯
來到南方澳小鎮上一定要做的事情就是吃海鮮，阿芬鮮魚湯店面雖小，但用料實在，經過時往往可都是大排長龍的，只要在這裡就能吃到每天新鮮現撈的魚貨，一邊吃著魚湯，看著漁港街上來往的人潮，小吃店也有別於大飯店的一番風味。
水行者教練推薦：一碗鮮魚湯、一份海鮮炒麵，不一定要吃合菜，填飽肚子就是這麼簡單幸福的一件事。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路47號
電話： 0910-453-799
大稑牛肉麵
「稑」與陸同音！是指晚種而先熟的穀子。店家位於蘇澳小鎮上，精選牛肉搭配濃醇獨家的研發湯頭，用獨特的材料，再加上老闆獨家祕方熬製數小時，喝起來完全不帶有一絲牛腥味，加上牛肉吃起來香氣十足，而且軟而不爛具有口感。並且搭配上香Q有勁的麵條一起食用。絕佳的口感、真材實料，堅持高品質的優良口味，這樣的一碗牛肉麵就像穀子一樣的飽滿。
水行者教練推薦：划完SUP，來到鎮上吃一碗牛肉，立即就補充滿滿的體力。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段213號
電話：03-9965168
We Cafe’我們的海灣
位於內埤情人灣一隅的We Cafe’我們的海灣，老闆娘手藝極佳，店內的餐點、甜點往往讓女生朋友們為之瘋狂，We Cafe’也是寵物友善店家，非常歡迎大家帶著毛小孩前來用餐，店狗小辛也會陪同大家在這悠閒的看海，喝著咖啡。
水行者教練推薦：有養寵物的朋友有時出遊都會不曉得該去哪用餐，We Cafe’絕對是極佳的用餐選擇唷。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路112號
電話：03-9964222
廖榮川米糕
南方澳南天宮廟口旁最名聞遐邇的米糕，上過無數美食節目，灑滿魚鬆的米糕飯搭上點綴的小黃瓜，還沒開動就聞到香氣撲鼻而來，到了用餐時間人潮也是絡繹不絕，配上店內的湯品，一糕一湯也是大大的滿足。
水行者教練推薦：米糕配上菜頭排骨湯，絕佳的風味選擇，店內沒有位置也沒關係，不如外帶餐點後到漁港邊坐著享用，吃著餐點望著漁港也是不錯的。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路9號
電話： 03-9963961
蘇澳媽黑糖糕
蘇澳媽黑糖糕位於宜蘭縣蘇澳鎮，緊鄰當地蘇澳南天宮斜對面，特色產品「黑糖糕」以黑糖、米、麵粉、芝麻為主，並採純素、低糖製作，口感軟鬆帶有嚼勁，和一般熟知的Q彈密實的澎湖黑糖糕不同，由於店舖全年不打烊，每每信徒或旅客們經過，總會被剛烤出爐的黑糖糕香味所吸引，故現在已經成為向「南天宮」、「進安宮」的媽祖娘娘祈福保平安或作為辦手禮的新美味選擇。
水行者教練推薦：遊客來南方澳不能過錯的伴手禮之一，拿來當點心或早餐也是非常適合，香甜Q彈的黑糖糕，就能補充一早的活力。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號
電話：03- 9955311
阿美mama手作廚房
南方澳南寧路上正對著漁港旁的美麗小店，店內數十道料理，絕對能滿足您們的味蕾，再真的找不到想吃的料理，提前告訴老闆娘，保證幫您完美客製化，夏天再來一杯生啤酒，三五好友聚聚，在阿美mama就是越夜越美麗。
水行者教練推薦：阿美mama的料理豐富多變，每次去都有不同的驚喜和感受，由於老闆娘都採當天現做，所以建議去前可以先預約唷。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南寧路55號
電話：0913-775-226
白皮肉丸
在南方澳南天宮廟口旁，超過50年以上的老店，老闆採用在來米和地瓜粉做為原料混和製作而成，所以外表呈現乳白色，顧名為白皮肉丸。外皮一口咬下非常Q彈，肉丸內則包覆著腿庫肉及竹筍，添上醬料之後整個香氣四溢，一顆飽滿的肉丸如果吃不夠，還可加點一碗肉羹湯來享用。
水行者教練推薦：想吃吃看有別於新竹彰化的肉圓，就來嚐嚐我們南方澳廟口的白皮肉玩吧。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路19號
電話： 03-9969040
蘇澳義珍香鮮奶吐司
蘇澳小鎮不能錯過的伴手禮之一，就是義珍香超人氣的鮮奶吐司及爆漿饅頭了，每當吐司及饅頭一出爐，皆是秒殺，所以想帶伴手的朋友們，得要好好抓緊時間前往購買，以免向隅。
水行者教練推薦：除了鮮奶吐司以外，水晶蛋糕也是非常讓人驚豔的產品，千萬別錯過。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段98之1號
電話：03-9963034
富美活海鮮
位於蘇澳區漁會旁，人氣推薦海鮮餐廳，富美活海鮮，嚴選漁港每天現捕上岸的海鮮，堅持將最新鮮的料理送入客人口中，不管是家人聚餐、朋友同聚，絕佳的好選擇。
水行者教練推薦：想吃海鮮怕踩雷，那就來富美，漁獲保證新鮮又肥美。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮海邊路111號
電話：03-9962807
水行者推薦住宿
瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店
位於宜蘭蘇澳鎮上，為全台灣一擁有冷泉及溫泉的五星級飯店，三面環山、東臨太平洋，豐富的自然風光，讓度假充滿悠閒。
兼具冷、溫雙泉的湯池客房，18個冷、溫泉水區、親子水療區與景觀裸湯區，使泡湯成為完全私密享受；開放式主題餐廳與酒吧、健身房、瑜珈教室、兒童遊戲區及多功能宴會廳等設施，打造多元度假休閒環境，提供旅客優質住宿、頂級泡湯及美容SPA..等服務，為宜蘭地區旅遊住宿、會議假期、度假享受之首選飯店。
地址：台灣宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號
電話:03-9966666
三月三民宿旅店
濃濃峇里島風的三月三民宿旅店，位於蘭陽平原中心，緊臨羅東溪畔，前棟客廳挑高8米可賞欣日出光影及優閒享用活力早餐客房每間20~50坪的超大空間。門前即是河濱自行車道，經左800公尺即可到47公頃的羅東休閒運動公園，住右可至 安農溪自行車道，雙園自行車道，東港濱海自行車道北線，新水自行車道，冬山河自行車道。
地址：宜蘭縣羅東鎮河濱路226號
電話：0922-104-303
冬杉荷民宿
「冬杉荷」為歐式建築，座落宜蘭親水公園冬山河畔，擁有800坪活動空間包含花園及停車場、50坪交誼客廳、40坪風雨親子遊憩區。此外還有觀景獨立門戶套房、50坪和式大通舖、40坪露天觀景咖啡座，20人小型會議室。滿足各種旅人的需求。來到冬杉荷就像回到自己家一樣，讓來自冬杉荷的幸福感，療癒旅人生活的勞碌，也舒解旅程中的疲憊。懷著自在放鬆的心情享受生活，輕旅行零距離。
地址：宜蘭縣冬山鄉武淵村東八路97號
電話：03-9500373
水鳥印象生態民宿
水鳥印象民宿，位於「無尾港水鳥保護區」旁，在這裡可以享受寧靜，呼吸這裡的綠草香，觀看成千水鳥天空翱翔的壯闊濕地生態，衝浪看海烤窯番薯，騎車在森林小徑，腳泡着冒泡泉，水鳥蛙鳴伴入眠，最舒適的環境，水鳥印象生態民宿歡迎你。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮港口路28-75號
電話：0932-361-056
粉絲團：https://www.facebook.com/yilan.waterbird/
陸連島民宿
在優美的漁港旅行總是不能缺少海邊渡假套房，這裡有著可以鳥瞰漁港也能觀海的住屋，它的名字叫做陸連島。晚上的海邊風情萬種，在陸連島可以開心地看到屬於海邊夜晚的星空，體驗自由的海風，讓思緒飛翔在其中，忘記無數煩憂。傾躺在涼椅，觀看遠方夜晚的海上，月亮靜靜在海面灑出一道星光，是城市中難有的景緻。在陸連島可以看見瑰麗的美景，因為它無時無刻與大海相依與港相連、與龜山島相凝視。
地址：蘇澳鎮造船路81號
電話：03-9972330
富英農舍民宿
『富英農舍』鄰近冬山河親水公園、羅東夜市、市區；5分鐘內可達羅東夜市、羅東火車站、冬山河親水公園、10分鐘可上羅東交流道；離塵不離城‧‧‧〝富英農舍包棟民宿〞沒有華麗的外觀、高調奢華的裝潢，簡潔的設計將房價回饋在想要舒壓放鬆的您身上，同時的讓您真正感覺有回到家的放鬆假期。
地址：宜蘭縣冬山鄉富英二路96號
電話：0910-000-712
木BOX．田妍山色民宿
木BOX．田妍山色民宿
位於宜蘭礁溪鄉頭城交流道下3分鐘，您開車一出雪山隧道，或騎機車、自行車一下北宜公路即可馬上到達民宿，
讓您補充體力及精神，再安排下個行程，距離礁溪火車站僅須約5分鐘的車程距離，您可前往礁溪夜市商圈品嚐小吃及採買當地物產，也可以任意前往礁溪溫泉公園、湯圍溝溫泉公園漫遊，也僅需5分鐘車程距離，鄰近金車蘭花館、礁溪伯朗咖啡館、五峰旗瀑布、林美磐石步道等地。
便利的交通位置，方便旅人前往礁溪各大熱門景點踏遊。交通十分便捷，適合當成旅人來到礁溪旅行的中繼站。
地址：台灣宜蘭縣礁溪鄉份尾一路5號
電話：0952670940
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